No biežās roku mazgāšanas un dezinficēšanas man palikušas ļoti sausas rokas, tāpēc izlēmu iedvesmoties no kāda Zero Waste konta, kam sekoju Instagram (bloga apakšā saite), un izveidot uzputoto ķermeņa krēmu.
Šis krēms ir ļoti smaržīgs arī bez pievienotām ēteriskām eļļām, pagatavojams salīdzinoši vienkārši (ja vien Tev mājās ir mikseris) un konsistences dēļ patīkami izskatās burkā (sveiciens visiem estētiem! :) )
Kā jau nojaut pēc nosaukuma, tas ir uzputots un nedaudz atgādina uzputotu olu baltumu vai zefīru masu.
Uzmanies, iespējams, to gribēsies pagaršot :D
Kas ir patīkamākais - tajā ir tikai 4 sastāvdaļas.
Visas dabīgas, visas labas ķermenim.
Krēms ir universāls un to var izmantot gan rokām, gan visam ķermenim, piemēram, pēc dušas.
Tālāk skaties, kādas tās ir, kā tās palīdz barot mūsu agrā pavasarī un šajā karantīnas laikā tik “nosausināto” ādu, un galu galā, kā to pagatavot.
Receptē esošās sastāvdaļas un kā tās izmanto dabiskajā skaistumkopšanā
Šī sviests
Šī sviests ir viena no galvenajām sastāvdaļām dabiskās skaistumkopšanas līdzekļu klāstā.
Tam ir neitrāla smarža, kura neuzkrītoši sajaucas ar citām.
Šī sviests palīdz šūnām atjaunoties, mitrina ādu un piešķir tai mirdzumu.
Šī sviestu izmanto arī tādu līdzekļu pagatavošanā, kas palīdz un baro vēja appūstai, saulē apdegušai ādai; arī tādai, kura salā kļuvusi plēkšņaina, sausa.
Tā iekaisumu mazinošo, pretsēnīšu īpašību dēļ šī sviestu var lietot arī zīdaiņu ādas kopšanā.
Kā vēl to izmanto skaistumkopšanā? Piemēram:
Dabiskos, mājās pagatavojamos ķermeņa losjonos,
Kā dabisku skūšanās krēmu,
Ādas mitrināšanā,
Kā lūpu balzamu,
Pēdu kopšanai..
Mandeļu eļļa
Mandeļu eļļa ir vieglas tekstūras, aromātiska eļļa, kuru izmanto neskaitāmos skaistumkopšanas līdzekļos ādai un matiem. Tā, kā tā ir hipoalerģiska eļļa (neitrāla, neizraisa kairinošas reakcijas), šo eļļu var lietot arī ļoti jutīgas ādas vai bērnu ādas kopšanai.
Mandeļu eļļai ir aktioksidējoša iedarbība, tā pasargā no UV staru kaitējošās iedabības.
Līdzekļus, kuru sastāvā ir mandeļu eļļa vai pašu eļļu, mēdz lietot arī ekzēmas un psoriāzes gadījumā.
Kāpēc?
Tās nomierinošo, pietūkumu, apsārtumu un niezi mazinošo īpašību dēļ.
Ja nu beidzas lūpu balzāms vai matu kondicionieris, pamēģini nedaudz mandeļu eļļas uzklāt uz lūpām vai matiem - tā radīs barojošu, kopjošu izsargkārtu.
Kokosriekstu eļļa
Pēdējo gadu laikā gūst lielu popularitāti kā ēdiena, tā dabisku skaistumkopšanas līdzekļu receptēs.
Iemesls ir ne tikai tās patīkamā, piesātinātā kokosriekstu smarža.
Kokosriekstu eļļai ir mitrinošas, antibakteriālas, no saules stariem pasargājošas īpašības. Šī eļļa satur antioksidantus, kas palīdz ādu spēcināt no ārpuses (tā saucamās “nogurušās ādas” kopšanā).
Kur vēl var lietot kokosriekstu eļļu? Tās pielietojums ir diezgan plašs:
Zobu pastās,
Lūpu kopšanai,
Kā masāžas eļļu,
Mutes tīrīšanas līdzekļos,
Striju kopjošos līdzekļos,
Kā kosmētikas noņēmēju, kas papildus procesā baro ādu ap acīm,
Saraksts tikai turpinās.
Visbeidzot, kokosriekstu eļļa skaistumkopšanas pieredzē ir patīkama ar to, istabas temperatūrā tai ir krēmīga konsistence, kas uzreiz izkūst, saskaroties ar ādu.
Kakao sviests
Kā jau nojaut, kakao sviestu iegūst no kakao pupiņām. Tas ir ikvienas šokolādes sastāvā un tieši kakao sviesta dēļ šokolādei vai dabiskam kakao ir krēmīgā, barojošā garša.
Kakao sviestā ir veselīgās, piesātinātās taukskābes, tāpēc to var izmantot, lai koptu sausu ādu, kura lobās.
! Kas svarīgi - kakao sviests var izraisīt alerģiskas reakcijas īpaši jutīgai ādai vai ādai ar ekzēmu, tāpēc, pirms lieto kakao sviestu ķermeņa kopšanā, pārbaudi uz neliela ādas pleķīša, kāda ir Tava ķermeņa reakcija uz to.
Kakao sviestu vēl var izmantot kā labu dabisko skūšanās krēma aizstājēju - tas izveido dabisku aizsargkārtu skūšanās procesā, taču kūst salīdzinoši zemā temperatūrā, tāpēc neaizdambē trubas.
Lūk.
Īsumā ar barojošajām receptes sastāvdaļām esam iepazinušies.
Kā pagatavot šo smaržīgo krēmu?
Skaties zemāk!
Uzputotā ķermeņa un roku krēma recepte: soli pa solim.
Sastāvdaļas
2 ēd.k. šī sviesta
2 ēd.k. saldo mandeļu eļļas
2 ēd.k. kokosriekstu eļļas
2 ēd.k. organiskā kakao sviesta
Kā pagatavot:
Visas sastāvdaļas saliek siltumizturīgā bļodā, ūdens peldē.
2. Regulāri maisot, izkausē.
3. Noņem no siltuma, atdzesē, līdz eļļu/sviestu maisījums ir sastindzis (tas aizņems aptuveni 30-40 min).
4. Atdzisušās eļļas kuļ ar mikseri līdz putām.
Aptuveni šādi jāizskatās gatavajai masai - baltai, gaisīgai, spīdīgai:
5. Kad ir iegūtas gaisīgas, stingras putas, liek krēmu trauciņā.
Pāris komentāri, pirms gatavo!
Ko darīt, ja nesanāk stingras putas?
Putas var nesaputoties stingras, ja eļļas nav bijušas kārtīgi atdzesētas un pietiekoši sastingušas. Tad jāieliek vēl dzesēties.
Ja eļļas ir labi atdzisušas, saputojas labi un tomēr gribas vēl stingrāku krēmu, jāpievieno nedaudz vairāk kakao sviesta.
(Ņem vērā šo faktu arī no otras puses - ja pievienosi nedaudz vairāk kakao sviesta jau no sākuma, masa sanāks cietāka. Ja vēlies, lai krēms saglabā savu gaisīgumu, rūpīgi ievēro proporcijas :) )
Variācijas:
Ja vēlies, vari pievienot kādu ēterisko eļļu papildus smaržai.
Pati eļļas klāt nelieku, jo arī bez tām krēms ļoti patīkami smaržo pēc kakao.
Uzglabāšana
Var uzglabāt istabas temperatūrā. Derīguma termiņš - aptuveni mēnesis.
Ja pagatavo lielākas porcijas, var daļu sasaldēt un turēt saldētavā (uzglabāt līdz 1 gadam). Un kad vēlas lietot, atkausēt.
Protams, arī ķermeņa krēmam darbojas tie paši likumi, kas katram mājsaimniecības saldējamam produktam.
Jebšu - nevajadzētu vienu burciņu sasaldēt un atkausēt atkārtoti, vairākas reizes.
Kā lietot uzputoto ķermeņa krēmu:
Lieto sausas ādas kopšanai, rokām, arī pēc vannas vai dušas.
It īpaši, ja ir sausa āda (kas šim brīdim varētu būt aktuāli), ieteicams ķemeņa krēmu lietot pēc katras mazgāšanas reizes uz sausas, noslaucītas ādas.
Kāpēc?
Mazgājoties dušā vai vannā, mēs no ādas nomazgājam nost ne tikai netīrumus un ādas daļiņas, bet arī ādas virskārtā esošās olbaltumvielas, taukvielas un starp raga plātnītēm esošos ādas taukus.
Ko tas nozīmē - āda paliek sausāka, palielinās tās iespēja iekaist, samazinās aizsargspējas. Atjaunojot taukvielu kārtiņu ar krēmā esošajām eļļām, mēs palīdzam ādai saglabāt mitrumu un elastību, barojam to.
Mūsu sekotāji jau ir izmēģinājuši šo krēmu un ir labas atsauksmes.
Kā Tev? Raksti komentāros :)
Seko mums arī Facebook un Instagram, lai ikdienā saņemtu iedvesmu mūsdienu pilsētniekam pielāgotam Zero Waste dzīvesveidam.
Instagram konts, no kā iedvesmojos krēma receptei:
