bodnica.jpg

Mazāk atkritumu

stāsti, pārdomas un idejas par dabai draudzīgu dzīvošanu

 
 
 
  • Madara Lazdiņa

3 veidi, kā auzu pārslas izmantot sejas un ķermeņa kopšanai


Auzu pārslas ir iecienīts bāzes produkts veselīgai maltītei. Tai pat laikā, vai zināji, ka tās var izmantot arī pilnīgi dabiskā ķermeņa kopšanā?


Dalīšos ar 3 elementārām idejām, kā auzu pārslas izmantot savas sejas un ķermeņa ādas kopšanā.


Kas auzu pārslas padara par vērtīgām ādas kopšanai?

Pirms tam parunāsim par "kāpēc".

Kas auzu pārslas padara par tik vērtīgu dabīgu skaistumkopšanas līdzekli?


Izrādās, auzu pārslu sastāvā ir daudz foršu vielu, kas pat klīniski ir sevi pierādījušas kā efektīvu mitrinātāju un attīrītāju:


  • Tādas vielas kā beta-glukāns un ciete palīdz ādai saglabāt mitrumu ilgāk, kā arī tikt galā ar sausu un plēkšņainu ādu. Tie palīdz arī nelielu nobrāzumu un pušumu ātrākā ārstēšanā.

  • Auzu pārslās esošie saponīni ir sevi pierādījuši kā attīrošu elementu, kas maigi attīra ādas poras no netīrumiem, taukvielām un baktērijām, nenoņemot mitrumu ādai.

  • Savukārt tādas vielas kā fenoli var būt iemesls, kāpēc jau gadsimtiem auzu pārslām piedēvē antioksidējošas un pietūkumu mazinošas īpašības. Daži no šiem fenolu veidiem, kas ir auzu pārslās, dažos avotos tiek saistīti par ar spējām (protams, minimāli, salīdzinot ar tam paredzētiem krēmiem, taču) absorbēt UV starus un, līdz ar to, aizturēt tos no iekļūšanas ādā.

Tātad, šo apkopojot, auzu pārslas izmanto ādas kopšanā ar mērķi dabiski attīrīt un mitrināt ādu, padarot to zīdaini maigu bez skrubja efekta, kā arī samazinot ādas pietūkumu.


Tagad ķeramies pie lietas.


3 elementāri veidi, kā auzu pārslas izmantot sejas un ķermeņa kopšanā:


1. Sejas maska no auzu pārslām - 2 sastāvdaļas.

  • 4 ēdamkarotes auzu pārslu,

  • 1-2 ēdamkarotes ūdens.

Kā pagatavot:

Auzu pārslas sajauc kopā ar ūdeni, izveidojot tādu kā šķidru konsistenci, un šo maisījumu uzklāj uz sejas.


To var vienkārši paturēt uz sejas, vai arī iemasēt pa sejas masāžas līnijām. Jūs seja būs gan izmasēta, gan maigā veidā mitrināta un pabarota.

Bet šai maskai noteikti nebūs skrubja efekta, tā ir maiga maska.


2. Sejas maska no auzu pārslām - 3 sastāvdaļas.

Auzu pārslas, ūdens un medus.

Ja vēlaties to vēl bagātināt, iepriekšējai receptei varat pielikt kādu ēdamkaroti medus.

Tātad:

  • 4 ēdamkarotes auzu pārslu,

  • 1-2 ēdamkarotes ūdens,

  • 1 ēdamkarote medus.

Lieto tāpat, kā iepriekš - uzklājot uz sejas.

Šāda maska papildus dabīgi pabaros seju, un medum ir arī antibakteriālas īpašības.

3. Auzu pārslu vanna.


Tīram vannas ūdenim pievienojat apmēram 300ml auzu pārslu.

Tā ir neliela burciņa.

Lai efekts būtu labākais, nepaildzini savu vannu ilgāku kā par 15 minūtēm un lej tikai siltu, ne karstu ūdeni.

Šādas vannošanās laikā neiesaku lietot ziepes vai kādu citu mazgāšanās līdzekli, lai esat tikai Jūs, ūdens un auzu pārslas.

Tiešām Jūs jutīsiet, šis ūdens kļūs ļoti mīksts, maigs un tas arī atspoguļosies uz Jūsu ādas.


Varētu rasties jautājums - kā šāda vannošanās lai neaizdambē mājas caurules?

Ir 2 paņēmieni, kā to darīt efektīvi.

  • Viens, auzu pārslas var iebērt maisiņā, vēlams, lina, kokvilnas vai kādā citā dabīgas šķiedras maisiņā, un vienkārši ievietot vannā. Vannošanās laikā ik pa brīdim nedaudz paspaidīt maisiņu, lai veselīgās vielas izdalās no maisiņa vēl vairāk. Efekts būs līdzvērtīgs.

  • Otrs variants. Kad Jūs vēlaties izlaist ūdeni no vannas, virs notekas cauruma vienkārši uzlieciet sietiņu, un tas aizturēs auzu pārslas un tās nenokļus notekcaurulēs.


Kas vēl svarīgi:

Auzu pārslas izraisa alerģiju tikai īpaši retos gadījumos, taču, ja, piemēram, auzu pārslu vannas laikā jūti niezi un redzi, ka āda paliek sarkana, nekavējoties pārtrauc vannošanos un noskalo ādu ar tīru ūdeni.


Nu tā, ceru, ka iedvesmoju izmēģināt dabīgus veidus, kā parūpēties par ādu!


P.S. Auzu pārslas vari iesvērt pie mums savā traukā, burkā, izvairoties no lieka iepakojuma - gaidām Miera ielā 19, Rīgā!



35 views0 comments

Recent Posts

See All
 
dose-juice-sTPy-oeA3h0-unsplash_edited.j